YIN

Verzachting, verstilling en verbinding in en met jezelf.
Yin gaat over jou, wat er in jou leeft en hoe jij tegen het leven aankijkt
We leven op het moment in een hectische tijd.
Een tijd wat de nodige aanpassing en flexibiliteit vraagt.
Een periode van vernieuwing, loslaten en in beweging komen.
YIN biedt een relaxed moment voor jezelf
Voel je van harte welkom!

 

Rust & ruimte

Yin is een meditatieve vorm dat ruimte geeft in het lichaam in de breedste zin van het woord. Tijdens de YIN worden houdingen op een passieve, maar wel intensieve manier ingenomen. Op deze manier wordt het bindweefsel in ons lichaam  gestimuleerd.

Verstilling

De stilte in jezelf op zoeken door te vertragen. 
Naar binnen te keren en te voelen.
Voelen en luisteren naar de stilte van de houdingen om volledig in het nu te kunnen zijn.
Te voelen en te accepteren wat zich aandient. 
De stilte, niet leeg maar vol antwoorden. 

 

Verbinding

In contact met jouw lijf en je emoties.
Het helpt je om bewust naar je huidige situatie te kijken en je weer in verbinding te
brengen met jouw essentie. 
Thuiskomen bij jou innerlijke zelf. 
YIN, Your Inner Nature

Over ons


Meer informatie

Reviews
-Ervaring van Ilse-

Naast enorme blijdschap gaf de zwangerschap mij ook veel onrust en spanning. Ik zag op tegen de bevalling en wilde hier graag iets mee. Ik ben enorm blij dat ik deze lessen ben gaan volgen. Ik wist niet zeker of het bij me zou passen maar ik heb ervaren dat ik elke les meer kon ontspannen en beter werd met de ademhalingsoefeningen. Door Annemeijs heb ik nu meer rust, vertrouwen en positiviteit gekregen ten opzichte van de bevalling. Ik raad deze cursus iedereen aan!