Het Element “Hout” (Lever/Galblaas)

Lente…. Onstuimig en krachtig dringt de lente door de starheid van de winter. In de creatieve cyclus staat het element hout voor het begin, het is verbonden aan de bekoring van het pionieren, de ontdekking, groei, expansie, zin in beweging, ondernemingsgeest. De boom staat symbool voor deze levenskracht – diep geworteld staat hij in de […]

De Nazomer

De nazomer De mysterieuze krachten van de aarde, zorgen voor vocht in de hemel en vruchtbare grond op aarde. Ze creëren het vlees in het lichaam en de maag (en milt). Ze creëren de kleur geel… en stellen de stem in staat te zingen… ze creëren de mond, de zoete smaak en de gevoelens van […]

Privé Yin sessie

Privé Yin sessie; Een heerlijke beleving! Aandacht alleen voor jou. Yin Yoga houdingen gericht op jouw persoonlijke behoefte. Persoonlijke aanraking/begeleiding, Shiatsu massage, begeleiding bij meditatie, maar vooral lekker ontspannen. En dit alles in een heerlijke warme omgeving met een heerlijke energie. Gun jezelf deze rust & ruimte. Voorlopig alleen op maandag en woensdag te boeken.

Medical Yin: Rug-, SI-, Heup-, Enkel en Knieklachten.

Medical Yin is voor diegene die iets extra’s nodig heeft op fysiek en of mentaal vlak. Medicine Yin lessen zijn speciaal gericht op: specifieke en aspecifieke rugklachten (SI problematiek en discopathie) bekkeninstabiliteit en bekkenklachten knie artrose en enkelklachten heupklachten en heupartrose schouder- en nekklachten pijn zonder medische oorzaak Deze thema’s zullen per periode verschillen. Daarnaast is er […]

NIEUW: Yin 3.3

YIN 3.3: DE INNOVATIE BINNEN DE YIN YOGA (Een nieuwe Yin Yoga vorm neergezet door onze eigen Yin Yoga Academy, Bivag Sneek) WAT MAAKT YIN 3.3 ANDERS? In Yin 3.3 maken we gebruik van herhaling. Herhaling maakt dat we gaan herinneren. Herinneren maakt dat we kunnen gaan herkennen.

Cadeaubon

Nieuw: CADEAUBON Verras eens iemand met een New Health Centre cadeaubon. Daar maak je iedereen blij mee! De cadeaubon is een bijzonder en gezond geschenk om te geven als verjaardagscadeau, bij een speciale gelegenheid, met kerst, voor moeder-of vaderdag, als afscheidscadeau voor een collega, als relatiegeschenk, bij het slagen voor een examen of zomaar… Te besteden […]

Huisregels….

Onze Huisregels….. Soms zijn regels onmisbaar, ze geven duidelijkheid en houvast.  

Wat is Yoga Nidra?

WAT IS YOGA NIDRA? Zondag 15 april geeft Wanda een 2 uur durende workshop Yin & Yoga Nidra, maar wat is Yoga Nidra eigenlijk? Yoga Nidra is lange geleide meditatie, een techniek van diepe ontspanning. Yoga Nidra is slaap met een spoor van bewustzijn. Het is een systematische methode om totale fysieke, mentale en psychische […]

Nieuwe & extra lessen….

Geweldig hoe ons lesrooster uitbreidt met nieuwe lessen zoals Yin Yang Yoga & Prana Flow. Maar daarnaast ook twee extra Yin lessen op maandag en woensdagavond en extra een Zwangerschapsyoga op de woensdagochtend! Check ons lesrooster hier en voel je welkom.  

Graag stellen we even aan je voor….

Per 1 januari 2018 wordt ons New Health Centre team uitgebreid met een coördinator Yoga! Haar naam is Wanda Menke-Gerritsen / Hanami-Yoga praktijk (voor sommige van jullie al een bekend gezicht). Wanda is tevens één van onze Bivag YYDO 1 & 2 docenten. Ze gaat fulltime bij Yoga4U aan de slag en zal het Yoga aanspreekpunt zijn, […]