Medical Yin lessen zijn gericht op fysieke klachten zoals:
- Specifieke en aspecifieke rugklachten (SI problematiek en discopathie)
- Bekkeninstabiliteit en bekkenklachten
- Knie artrose en enkelklachten
- Heupklachten en heupartrose
- Schouder- en nekklachten
- Pijn zonder medische oorzaak
De les thema´s worden afgewisseld naar aanleiding van de fysieke aandachtspunten van de groep.
Je kunt ieder moment in deze les instromen.
Wat onderscheidt een Medical Yin van een gewone Yin Yoga les?
Tijdens de Medical Yin lessen zijn de houdingen speciaal gericht op het thema(klachten) gebied. Deze lessen worden gegeven door een kundige en zeer ervaren Yin Yoga docent met Yin medicine scholingsachtergrond. Alle houdingen zijn speciaal gericht op jouw klachten en je ontvangt handvatten om er thuis mee verder te kunnen.
Extra informatie:
Medical Yin wordt gegeven op maandag 09.00 uur | 20.15 uur & woensdag 19.00 – 20.15 uur.
Daarnaast is er nog een speciale Medical Yin voor mensen met Fibromyalgie op maandag 19.00 uur.
Klik hier voor meer info over deze les.
Deze lessen zijn geschikt voor iedereen.
Daarnaast vallen binnen ons maand lidmaatschap dus er zijn geen extra kosten aan verbonden.
Let wel dat de proeflessen niet bedoeld zijn voor docenten om ideeën op te doen.
Wij gaan uit van een juiste intentie.
Yoga4U is een yogaschool in het centrum van Sneek die zich ten doel stelt lessen aan te bieden op maat, voor jong en oud.
Yoga4U biedt naast yogalessen ook yoga artikelen, cursussen & workshops.
