• Achteraf gezien heb ik het ervaren als; wat een eenvoud en daardoor nog dieper en intenser de houding beleven. Tijdens bedacht ik me: “misschien heb ik morgen wel spierpijn.”
  Zeker na afloop, voelde ik nog steeds het effect van de 3.3. Echter…. totaal geen spierpijn! Met andere woorden, heb het nog intenser mogen beleven in al zijn eenvoud. Misschien is dit wel waar Yin Yoga voor bedoeld is.
• Ik vond het een heel fijne les. De caterpillar en die laatste vind ik altijd lastig maar de tweede keer werd het voor mn gevoel al minder pijnlijk en flexibeler. En de tijd ging steeds sneller. Ik vond dit dus een heel fijne les!
• Ik vond de yin 3.3 een fijne les! Voor mij is 3.3 intensiever dan achter elkaar, mooie woorden en mooie muziek. Korter dan anders in de houdingen waardoor ik beter mijn lijf kon blijven volgen i.p.v. volhouden….Na afloop een lijf dat tintelt en waar alle energie weer stroomt! Thanks ik ben nu al fan!
• Dieper naar binnen keren, een innerlijke reis maken door de ‘ogenschijnlijke’ herhaling van de houding. Alsof je steeds dieper de mijn in gaat, daar vergeten schatten delft, in mijn geval oud weggestopt verdriet dat naar de oppervlakte kwam, daar tot bewustzijn gebracht en verwerkt werd. Anders gezegd, weggestopt verdriet kwam naar boven, tegelijkertijd kon ik het aanschouwen en werd me de oplossing, het hoe ermee om te gaan aangereikt.

De lessen zijn geschikt voor iedereen en met name zeer geschikt voor mensen met klachten.
Daar waar een gewone Yin les zeer geschikt is voor zwangere is de Yin 3.3 helaas minder geschikt.

Yin 3.3 wordt gegeven op maandag 19.00-20.15 uur.
Daarnaast worden er regelmatig Mega 3.3, een 2 uur durende workshops, georganiseerd. Deze ervaring mag je niet missen!

Meld je gerust aan voor een gratis proefles *
*Let wel dat de proeflessen niet bedoeld zijn voor docenten om ideeën op te doen.
Wij gaan uit van een juiste intentie.